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課程編號(hào):
800517
時(shí)間管理
推薦星級(jí):
課程分類:
綜合管理系列>>時(shí)間管理
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理念篇
第一章 認(rèn)識(shí)時(shí)間
初識(shí)時(shí)間
時(shí)間的意義:時(shí)間的特點(diǎn):
管理時(shí)間就是管理生命
為何總把自己搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
為何終日忙碌卻聊無收獲
不懂時(shí)間管理是最無能的管理者
浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)企業(yè)的財(cái)富
1.2 認(rèn)識(shí)您的時(shí)間
個(gè)人時(shí)間觀念測(cè)試
時(shí)間管理的總體水平測(cè)試
時(shí)間利用評(píng)估
時(shí)間利用分析
時(shí)間損失分析清單
耗時(shí)因素分析
第二章 時(shí)間管理的目的
目標(biāo)設(shè)定的原則
目標(biāo)設(shè)定的SMART原則
耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七步驟
先擬出您期望達(dá)到的目標(biāo);
列出好處;
列出可能的障礙點(diǎn);
列出所需的知識(shí)、幫助、訓(xùn)練等資訊;
列出尋求支持的對(duì)象;
擬定行動(dòng)計(jì)劃;
制定達(dá)成目標(biāo)的期限。
第三章 時(shí)間管理的內(nèi)容
時(shí)間管理的內(nèi)容
選擇做正確的事
把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)
確定適當(dāng)?shù)钠谙?br>
實(shí)戰(zhàn)篇
第四章 時(shí)間管理的方法
用完善的計(jì)劃打造效率生活
如何制作每日清單
快速增加一成效率的方法
8小時(shí)時(shí)間效率的概念
提高辦公室的工作效率
零碎時(shí)間也能幫助你成功
“華為人”掌握的四大法寶
改善時(shí)間和精力的安排
每天給自己以一小時(shí)
第五章 時(shí)間管理的技巧
改善睡眠
找出隱藏時(shí)間
學(xué)會(huì)專注
減少混亂
不要逃避
避免消極拖延
改掉猶豫不決
避免打擾
授權(quán)
第六章 如何有效地實(shí)施時(shí)間管理
知識(shí)只是潛在的力量,真正的力量是將自己的知識(shí)變成行動(dòng)。
驅(qū)動(dòng)我們行動(dòng)的是“習(xí)慣”,而不是“知識(shí)”。
把知識(shí)變成“簡(jiǎn)單、可重復(fù)”的技能步驟,并堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)形成習(xí)慣。
結(jié)束
講師介紹
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