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論壓力

發布人：admin     日期：2010-01-18

作為一個培訓講師，在課堂上答復學員的各種問題，事后不禁有一種誠惶誠恐的感覺。害怕自己一不小心，發表了對學生個體環境不合適的觀點，引起不良的后果。于是，想在這里將問答梳理出來，供大家討論，得到更多的觀點供問者借鑒。 問：如何面對壓力？ 答： 1、壓力源自于對把握未來的恐懼。如果，你充分考慮了未來可能發生的悲觀結果，并做好預案，壓力就會有所減輕。 2、我們也往往由于害怕失去已有的東西，才會產生壓力。所以，寡欲是防止壓力產生最好的方法。 3、我們去追求并達到目標，為此我們愉悅。我們排解壓力，為此我們快樂。如果，我們的追求最終的結果是團隊的目標，個人可以置身度外，那么我們就沒有害怕失去的壓力，得到的就是快樂。（職業經理人追求的是企業的目標，股東追求的是社會的目標，你就會快樂。如果職業經理人追求的是自己的職位高低的目標，相信一定有壓力。股東只是追求投資回報，相信一定會被壓瘋的。）

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